
Персональные тренировки и спортивный массаж
Индивидуальный подход, учитывающий ваши цели, потребности и возможности. Будь то улучшение физической формы, набор мышечной массы, снижение веса или восстановление.
Посмотреть услуги

Услуги
От тренировки до восстановления

Персональные тренировки
Тренировка, адаптированная под ваши цели, уровень подготовки...Подробнее →

Персональные тренировки
Тренировка, адаптированная под ваши цели, уровень подготовки и потребности. Будь то развитие силы, снижение веса, набор мышечной...

Спортивный массаж
Спортивный массаж помогает снять мышечные напряжения, поддерживает восстановление и улучшает подвижность. Подходит как для...

Реабилитация
Индивидуальная реабилитация после травм или операций. Моя цель - помочь вам восстановить подвижность, уменьшить боль и...

Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование подходит для мышечной и суставной боли, перенапряжения и различных мышечных и суставных напряжений. Оно...

Забронировать время
Выберите подходящую услугу и время
Загрузка...

Обо мне
Моя история и принципы
Я Ханс Хиувэйн - персональный тренер и массажист. Я занимаюсь тренировками и движением более 15 лет, и с 2010 года ежедневно обучаю как любителей, так и профессиональных спортсменов, а также людей, восстанавливающихся после травм. Я подхожу к каждому клиенту индивидуально и учитываю именно ваши особенности, желания и потребности, чтобы найти лучшее решение для достижения цели, будь то набор мышечной массы, снижение веса, улучшение формы или восстановление после травмы. Я тренер 4 уровня по версии EOK и EKFL. Я сам участвовал в соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу в Эстонии и за границей, поэтому знаю важность целенаправленных тренировок и постоянной работы. Кроме персональных тренировок, я также занимаюсь спортивным массажем. Моя цель - помочь вам стать сильнее, лучше двигаться и чувствовать себя комфортно в своем теле.
Контакт
Свяжитесь со мной
