
Henkilökohtainen valmennus ja urheiluhieronta
Yksilöllinen lähestymistapa, joka ottaa huomioon tavoitteesi, tarpeesi ja mahdollisuutesi. Olipa tavoitteena parempi fyysinen kunto, lihasmassan kasvattaminen, painonpudotus tai palautuminen.
Tutustu palveluihin

Palvelut
Harjoittelusta palautumiseen

Henkilökohtainen valmennus
Harjoittelu, joka on räätälöity tavoitteidesi, harjoitustaso...Lue lisää →

Henkilökohtainen valmennus
Harjoittelu, joka on räätälöity tavoitteidesi, harjoitustasosi ja tarpeidesi mukaan. Olipa tavoitteesi voiman kehittäminen,...

Urheiluhieronta
Urheiluhieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, tukemaan palautumista ja parantamaan liikkuvuutta. Sopii hyvin sekä...

Kuntoutus
Yksilöllinen kuntoutus vammojen tai leikkausten jälkeen. Tavoitteeni on auttaa sinua palauttamaan liikuntakyky, vähentämään kipua...

Kinesioteippaus
Kinesioteippaus sopii lihas- ja nivelkipuihin, ylikuormitukseen sekä erilaisiin lihas- ja niveljännityksiin. Se auttaa...

Varaa aika
Valitse itsellesi sopiva palvelu ja aika
Ladataan...

Minusta
Tarina ja periaatteet
Olen Hans Hiiuväin - henkilökohtainen valmentaja ja hieroja. Olen työskennellyt harjoittelun ja liikunnan parissa yli 15 vuotta, ja vuodesta 2010 olen päivittäin ohjannut niin harrastajia, huippu-urheilijoita kuin vammoista toipujia. Lähestyn jokaista asiakasta yksilöllisesti ja otan huomioon juuri sinun erityispiirteesi, toiveesi ja tarpeesi löytääkseni parhaan mahdollisen ratkaisun tavoitteen saavuttamiseksi, olipa kyseessä lihasmassan kasvattaminen, painonpudotus, parempi kunto tai vammoista toipuminen. Olen EOK ja EKFL 4. tason valmentaja. Olen itse osallistunut fitness- ja kehonrakennuskilpailuihin Suomessa ja ulkomailla, joten tiedän sekä tavoitteellisen harjoittelun että jatkuvan työn merkityksen. Lisäksi henkilökohtaisten valmennusten ohella teen myös urheiluhierontaa. Tavoitteeni on auttaa sinua tulemaan vahvemmaksi, liikkumaan paremmin ja tuntemaan olosi hyväksi kehossasi.
Yhteys
Ota yhteyttä
