

Teenused
Treeningust taastumiseni

Personaaltreening
Treening, mis on kohandatud Sinu eesmärkide, treeningtaseme...Loe rohkem →

Personaaltreening
Treening, mis on kohandatud Sinu eesmärkide, treeningtaseme ja vajadustega. Olgu Sinu eesmärgiks jõu arendamine, kaalulangetus,...

Spordimassaaž
Spordimassaaž aitab leevendada lihaspingeid, toetada taastumist ja parandada liikuvust. Sobib hästi nii treeningkoormuse järgseks...

Taastusravi
Individuaalne taastusravi pärast vigastusi või operatsioone. Minu eesmärk on aidata Sul taastada liikumisvõime, vähendada valu ja...

Kinesioteipimine
Kinesioteipimine sobib lihas- ja liigesevalu, ülekoormuse ning erinevate lihas- ja liigespingete korral. See aitab leevendada...

Broneeri aeg
Vali endale sobiv teenus ja aeg

Minust
Olen Hans Hiiuväin – personaaltreener ja massöör. Olen treeningute ja liikumisega tegelenud üle 15 aasta ning alates 2010. aastast olen igapäevaselt juhendanud nii harrastajaid, tippsportlasi kui ka vigastustest taastujaid. Igale kliendile lähenen individuaalselt ning arvestan just Sinu iseärasuste, soovide ja vajadustega, et leida parim võimalik lahendus eesmärgi täitmiseks, olgu selleks lihasmassi kasvatamine, kaalulangetus, parem vorm või vigastusest taastumine. Olen EOK ja EKFL 4. kutsetaseme treener. Olen ise osalenud fitnessi- ja kulturismivõistlustel Eestis ning välismaal, mistõttu tean nii eesmärgistatud treeningu kui ka järjepideva töö olulisust. Lisaks personaaltreeningutele tegelen ka spordimassaažiga. Minu eesmärk on aidata Sul saada tugevamaks, liikuda paremini ja tunda end oma kehas hästi.
Kontakt
Võta minuga ühendust
