
Personal Training und Sportmassage
Individueller Ansatz, der Deine Ziele, Bedürfnisse und Möglichkeiten berücksichtigt. Ob das Ziel eine bessere Fitness, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation ist.
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Dienstleistungen
Von Training bis zur Rehabilitation

Personal Training
Training, das auf Deine Ziele, Dein Trainingsniveau und Dein...Mehr erfahren →

Personal Training
Training, das auf Deine Ziele, Dein Trainingsniveau und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob Dein Ziel Kraftentwicklung,...

Sportmassage
Sportmassage hilft, Muskelverspannungen zu lösen, die Regeneration zu unterstützen und die Beweglichkeit zu verbessern. Sie...

Rehabilitation
Individuelle Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, Deine Bewegungsfähigkeit...

Kinesioteaping
Kinesioteaping eignet sich bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Überlastung sowie verschiedenen Muskel- und Gelenkverspannungen. Es...

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Über mich
Meine Geschichte und Prinzipien
Ich bin Hans Hiiuväin - Personal Trainer und Masseur. Ich beschäftige mich seit über 15 Jahren mit Training und Bewegung und habe seit 2010 täglich sowohl Freizeitsportler als auch Leistungssportler und Verletzte betreut. Ich gehe individuell auf jeden Kunden ein und berücksichtige Deine Besonderheiten, Wünsche und Bedürfnisse, um die bestmögliche Lösung zur Erreichung Deines Ziels zu finden, sei es Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, bessere Fitness oder Rehabilitation nach einer Verletzung. Ich bin Trainer auf Niveau 4 der EOK und EKFL. Ich habe selbst an Fitness- und Bodybuilding-Wettkämpfen in Estland und im Ausland teilgenommen, weshalb ich die Bedeutung von zielgerichtetem Training und kontinuierlicher Arbeit kenne. Neben Personal Training beschäftige ich mich auch mit Sportmassage. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, stärker zu werden, besser zu bewegen und Dich in Deinem Körper wohlzufühlen.
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